Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 31.010
- Реакции
- 432.813
Последние темы автора:
[Е. Лазарева] Как правильно подготовить недвижимость к продаже и повысить...
[Лилия Дроздова] [Шитье] Стеганое пальто Пятый элемент из монклера (2024)
[Алексей Арестович] [Apeiron] Стратегия. Занятие 3 (2024)
[Екатерина Суратова] [MindFocus] Самоценность 10 шагов (2024)
[Алена Ванченко] Как перейти границы своих убеждений и увидеть новые...
[Лилия Дроздова] [Шитье] Стеганое пальто Пятый элемент из монклера (2024)
[Алексей Арестович] [Apeiron] Стратегия. Занятие 3 (2024)
[Екатерина Суратова] [MindFocus] Самоценность 10 шагов (2024)
[Алена Ванченко] Как перейти границы своих убеждений и увидеть новые...
[Fitstars] Юлия Зайцева ― Йога зарядки (2024)
О программе
Если вы давно хотели попробовать йогу, то это прекрасная возможность познакомиться с ней. Программа даст понимание, что йога может быть очень разнообразной, поможет развить гибкость, силу, выносливость и функциональность вашего тела. Забудьте о том, что йога – это скучно и только про шпагаты.
Йога зарядки подходят для любого уровня подготовки и не имеют противопоказаний.
Вас ждут 20 зарядок по 15 минут, которые дадут вам заряд бодрости с утра и помогут настроиться на активный день.
Автор: Юлия Зайцева — преподаватель хатха-йоги. Стаж преподавания 10 лет. Имеет квалификацию по программам, посвящённым дыхательным техникам, анатомии и физиологии. Автор собственного курса повышения квалификации для йога-учителей.
Подробнее:
О программе
Если вы давно хотели попробовать йогу, то это прекрасная возможность познакомиться с ней. Программа даст понимание, что йога может быть очень разнообразной, поможет развить гибкость, силу, выносливость и функциональность вашего тела. Забудьте о том, что йога – это скучно и только про шпагаты.
Йога зарядки подходят для любого уровня подготовки и не имеют противопоказаний.
Вас ждут 20 зарядок по 15 минут, которые дадут вам заряд бодрости с утра и помогут настроиться на активный день.
Автор: Юлия Зайцева — преподаватель хатха-йоги. Стаж преподавания 10 лет. Имеет квалификацию по программам, посвящённым дыхательным техникам, анатомии и физиологии. Автор собственного курса повышения квалификации для йога-учителей.
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.