Последние темы автора:
Шаблон лэпбука Первоцветы [lapbook.ru] [Татьяна Пироженко]
Как начать зарабатывать на презентациях? [Михаил Кузнецов, Екатерина Шабаева]
Интенсив по созданию карточек для маркетплейсов с телефона [Тариф VIP]...
Теория и техника современного психоанализа. 4 триместр [Аурелия Коротецкая]
Полное руководство по Даркнету [Udemy] [Dark Web Academy]
Как начать зарабатывать на презентациях? [Михаил Кузнецов, Екатерина Шабаева]
Интенсив по созданию карточек для маркетплейсов с телефона [Тариф VIP]...
Теория и техника современного психоанализа. 4 триместр [Аурелия Коротецкая]
Полное руководство по Даркнету [Udemy] [Dark Web Academy]
Для кого:
1. Если ты новичок в спорте и 3D
Я сделала программу максимально понятной. Твое главное занятие — вводное занятие. В других занятиях будет максимум движения под счет.
2. Если ты мама или недавно родила
Убедись, что прошел месяц после родов и у тебя нет противопоказаний по движению. И можем приступать. Комплекс, на котором после родов худела я и мои подруги.
3. Если спортзал это не твое
По секрету — и не мое тоже. Никаких железяк, весов,...
Женщина. Тело [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] [Повтор]
