Последние темы автора:
Светлая Пасха 2.0 [Ангелина Коба]
Женская манкость [Тариф Базовый] [Александра Алексеева]
Место преступления. Увлекательные детективные задачки для развития логики...
Про тело. Как сохранять тело здоровым и и молодым в любом возрасте [Юлия...
Кратный рост. 21 закон стремительного развития бизнеса [Павел Сивожелезов]
Женская манкость [Тариф Базовый] [Александра Алексеева]
Место преступления. Увлекательные детективные задачки для развития логики...
Про тело. Как сохранять тело здоровым и и молодым в любом возрасте [Юлия...
Кратный рост. 21 закон стремительного развития бизнеса [Павел Сивожелезов]
Для кого:
1. Если ты новичок в спорте и 3D
Я сделала программу максимально понятной. Твое главное занятие — вводное занятие. В других занятиях будет максимум движения под счет.
2. Если ты мама или недавно родила
Убедись, что прошел месяц после родов и у тебя нет противопоказаний по движению. И можем приступать. Комплекс, на котором после родов худела я и мои подруги.
3. Если спортзал это не твое
По секрету — и не мое тоже. Никаких железяк, весов,...
Женщина. Тело [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова] [Повтор]
