Последние темы автора:
Гуляя по Москве. Более 60 достопримечательностей столицы [Александр Мясников]
Нейросети вместо юриста: договоры купли-продажи недвижимости за 15 минут...
Клуб Легкость и сила (июнь 2025) [Анастасия Лунегова]
Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации [Питер Холлинс]
Восстанавливаем документацию по пожарной безопасности [Юлия Мишакова]
Нейросети вместо юриста: договоры купли-продажи недвижимости за 15 минут...
Клуб Легкость и сила (июнь 2025) [Анастасия Лунегова]
Учиться самому легко. Система быстрого усвоения новой информации [Питер Холлинс]
Восстанавливаем документацию по пожарной безопасности [Юлия Мишакова]
Для тех, кто хочет перестать терпеть боль в пояснице и научиться быстро снимать напряжение через грамотную работу с телом
Если у вас ощущение, что с поясницей что-то не так, но вы не можете понять, как это исправить:
тянет или ломит поясницу после сидячей работы или прогулки
сложно долго стоять или сидеть без опоры
часто болит не только поясница, но и шея, плечи или ноги
испытываете внутреннее напряжение и тревожность «в теле»
есть сутулость, перекос таза или...
Здоровая поясница [Алла Самодурова]
