Психология [Wikium] Негативные установки (2024)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
Автор: Wikium
Название: Негативные установки (2024)

1719427589027


Описание:

Негативные установки - это система убеждений и ценностей, которая ограничивает нас, подавляет наши стремления и начинания.
На базе научно-исследовательской лаборатории в Институте Психологии РАН мы создали инструмент, который позволит избавиться от внутренних негативных установок и создать новую эффективную стратегию мышления.
Негативные установки формируются с самого детства. Каждое слово или поступок родителей, друзей, родственников отражается в нашем характере и в итоге становится фундаментом нашей личности.

Что вас ждет
  • Входное и выходное тестирование для оценки прогресса
  • Персональная программа по проработке негативных убеждений
  • 12 научно-обоснованных практик для создания новой стратегии мышления
  • Кейсы-тренажеры для отработки знаний
  • Конспекты, рабочие тетради и другие дополнительные материалы
  • Индивидуальные домашние задания от психолога
Ваш результат
  • Избавитесь от сомнений в себе, построите новый путь к достижению своих целей
  • Сформируете новую систему убеждений и ценностей
  • Научитесь опираться на свое мнение и замечать в себе положительные качества
  • Перестанете быть зависимым от мнения других людей
  • Обретете гармонию в отношениях с близкими людьми
  • Сможете выстраивать крепкие и доверительные отношения
  • Обретете внутренний покой и сможете наконец-то выключить «внутреннего критика»
  • Полюбите себя
  • Вернете обратно ресурс, который раньше использовался для вашего «ограничения»
  • Почувствуете в себе силу и энергию
  • Перестанете прокрастинировать и откладывать жизнь на потом
  • Избавитесь от чувства страха перед чем-то новым
Программа

Урок 1. Негативные установки. Схема ABC
Урок 2. Долженствование
Урок 3. Чтение мыслей
Урок 4. Чёрно-белое мышление
Урок 5. Негативные предсказания
Урок 6. Сверхобобщение
Урок 7. Ярлыки
Урок 8. Катастрофизация
Урок 9. Гиперболизация
Урок 10. Персонализация
Урок 11. Сравнение
Урок 12. Работаем с убеждениями с помощью поведенческого эксперимента

Дополнительный модуль
Урок 1. Негативные финансовые установки
Урок 2. Отношения с финансами
Урок 3. Отношения с финансами
Урок 4. Как «пробить» финансовый потолок
Урок 5. Как решиться на перемены
Урок 6. Как сформировать новые установки

Избавьтесь от внутренних ограничений!

Тариф Премиум

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

М
Ответы
0
Просмотры
11
Скоро на Moresliv
Море Слив
М
Trinity
Ответы
2
Просмотры
267
Психология
MilkShake
MilkShake
Trinity
Ответы
0
Просмотры
58
Психология
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
187
Психология
Trinity
Trinity