ATLANT ♆
Администратор
- Регистрация
- 09.05.21
- Сообщения
- 44.554
- Реакции
- 112.757
Автор: Владимир Бондаренко
Название: Правильная ходьба
Что вы получите от марафона?
Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире
Разбор паттернов ходьбы
8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV)
Тренировка мышц
Упражнения для тренировки техники ходьбы (буду давать каждый день)
Разбор походки
В индивидуальном порядке разберу походку каждого до марафона и после
Подробнее:
Название: Правильная ходьба
Что вы получите от марафона?
Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире
Разбор паттернов ходьбы
8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV)
Тренировка мышц
Упражнения для тренировки техники ходьбы (буду давать каждый день)
Разбор походки
В индивидуальном порядке разберу походку каждого до марафона и после
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Скрытое содержимое для пользователя(ей): ATLANT ♆
