Спорт и Фитнес [Вера Шмак] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
[Вера Шмак] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! (2024)

1743167653712


На вебинаре автор расскажет:
  • о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой;
  • как выбрать палки;
  • о технике скандинавской ходьбы.
Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.

Автор:
Шмак Вера Владимировна

Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
162
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
М
Ответы
0
Просмотры
61
Скоро на Moresliv
Море Слив
М