Последние темы автора:
9. Святые в прериях: новые культы нового света [Константин Михайлов]
8. Молодые монотеизмы: в поисках компромисса [Константин Михайлов]
7. Церковь Востока: совсем другое христианство [Константин Михайлов]
6. Пути к протестантизму: ереси позднего средневековья [Константин Михайлов]
[Аудиокниги] Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые...
8. Молодые монотеизмы: в поисках компромисса [Константин Михайлов]
7. Церковь Востока: совсем другое христианство [Константин Михайлов]
6. Пути к протестантизму: ереси позднего средневековья [Константин Михайлов]
[Аудиокниги] Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые...
Книга «Убей стресс!» рассказывает о самых эффективных техниках борьбы со стрессом, паническими атаками и выгоранием. В ней вы найдете множество упражнений и инновационных подходов, которые помогут снизить уровень стресса, предотвратить панические атаки и защититься от выгорания.
Техники, изложенные в книге, можно использовать в повседневной жизни, чтобы улучшить эмоциональное состояние, повысить устойчивость к напряжению и сохранить внутреннее равновесие....
Убей стресс! Сборник эффективных технологий [Ольга Земцева]
