Здоровье и Красота [Татьяна Дудина] Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру (2019)

  • Автор темы ATLANT ♆
  • Дата начала
Автор: Татьяна Дудина
Название: Осанка Леди. Верни себе благородную фигуру (2019)

1569249656207


Надоело некрасиво сутулиться?
Растет “вдовий горб”?
Не хотите выглядеть “верблюдом”?
Понимаете, что осанка дает главное впечатление?
Скованность убивает вашу внешность?

Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по статусу
  • за счет улучшения питания кожи происходит омоложение и вы будете выглядеть еще более привлекательно
  • пройдут боли в шее и голове за счет снятия напряжения
Что вас ждет на курсе:
  • Упражнения на растяжение грудных мышц, в том числе с использованием принципов ПИР
  • Практика на укрепление мышц межлопаточной зоны и мышц, выпрямляющих позвоночник
  • Гимнастика на супинацию - разворот - плеча для смещения преобладающего тонуса мышц-супинаторов плеча
  • Упражнение на раскрытие грудной клетки и уменьшение грудного кифоза
  • Суставная гимнастика, задействующая грудной отдел позвоночника, рёберно-позвоночные и рёберно-грудинные сочленения
  • Активизация кровообращения для красоты и здоровья
  • Улучшение процессов венозного и лимфатического оттока
Подробнее:
Скачать:
 
Последнее редактирование:
А

Анастасия 2428

Премиум ★
Регистрация
19.03.22
Сообщения
14
Реакции
8
Здравствуйте, восстановите пожалуйста)
 
ATLANT ♆

ATLANT ♆

Администратор
Регистрация
09.05.21
Сообщения
44.770
Реакции
114.955
Здравствуйте, восстановите пожалуйста)
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
62
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
177
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity