Последние темы автора:
Превратите текст в качественное видео с AI-аватарами и синтезом речи за...
Новые каналы. Индивидуальная-2
Perplexity: GPT 4, Claude, Mistral, ИИ-поисковик в одном флаконе [№15 на 1...
Белые лилии [Пакет Эконом] [Михаил Мишинский]
Настольная игра EQ для детей и взрослых Эмоциональный Пинг-Понг [Вадим Еприцкий]
Новые каналы. Индивидуальная-2
Perplexity: GPT 4, Claude, Mistral, ИИ-поисковик в одном флаконе [№15 на 1...
Белые лилии [Пакет Эконом] [Михаил Мишинский]
Настольная игра EQ для детей и взрослых Эмоциональный Пинг-Понг [Вадим Еприцкий]
Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы.
Внутри вы найдёте:
блюда с высоким содержанием белка и низким гликемическим индексом;
минимализм в ингредиентах и времени приготовления;
разнообразие: от быстрых завтраков и...
Сушка тела: вкусно и по делу [Виктория Романова]
