Последние темы автора:
Штриховка. Основы рисунка [Тариф Сам] [Marilina Art] [Марина Тарасова]
Расчленёнка [Marilina Art] [Марина Тарасова]
Портрет анфас [Тариф Без проверки] [Marilina Art] [Марина Тарасова]
Портрет анфас [Marilina Art] [Марина Тарасова]
Железо – ты как? или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ 2025 [Венера...
Расчленёнка [Marilina Art] [Марина Тарасова]
Портрет анфас [Тариф Без проверки] [Marilina Art] [Марина Тарасова]
Портрет анфас [Marilina Art] [Марина Тарасова]
Железо – ты как? или как восполнить дефицит при проблемах ЖКТ 2025 [Венера...
Посмотреть вложение 1152306
Прочитав книгу вы получите практический набор инструментов: освоите дыхательные техники и прогрессивную мышечную релаксацию, научитесь оспаривать негативные мысли, развивать эмоциональный интеллект и использовать силу осознанности.
Вы узнаете, как устанавливать здоровые границы, жить в соответствии со своими ценностями и строить жизнь, которая наполняет вас смыслом, а не истощает. Эта книга – ваш путеводитель к устойчивой жизнестойкости, внутреннему спокойствию...
Стресс и панические атаки. Как раз и навсегда избавиться от этого [Николай Щербатюк]
Прочитав книгу вы получите практический набор инструментов: освоите дыхательные техники и прогрессивную мышечную релаксацию, научитесь оспаривать негативные мысли, развивать эмоциональный интеллект и использовать силу осознанности.
Вы узнаете, как устанавливать здоровые границы, жить в соответствии со своими ценностями и строить жизнь, которая наполняет вас смыслом, а не истощает. Эта книга – ваш путеводитель к устойчивой жизнестойкости, внутреннему спокойствию...
Стресс и панические атаки. Как раз и навсегда избавиться от этого [Николай Щербатюк]
