Последние темы автора:
Тысячелетнее царство. История Византии [Magisteria] [Андрей Виноградов]
Язык пластики. Беседы о скульптуре [Magisteria] [Иван Саблин]
Военное дело древних греков [Magisteria] [Александр Нефедкин]
Инвестиционное окно 2025_19.11.24 [Александр Пурнов]
[PSD] PSD-Шаблон фотокниги "Скетч" [mironova.studio]
Язык пластики. Беседы о скульптуре [Magisteria] [Иван Саблин]
Военное дело древних греков [Magisteria] [Александр Нефедкин]
Инвестиционное окно 2025_19.11.24 [Александр Пурнов]
[PSD] PSD-Шаблон фотокниги "Скетч" [mironova.studio]
Рационы питания на 2000 ккал [Станислав Линдовер]
Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок.
Качественно составленная тренировочная программа и при этом неадекватное питание – это примерно то же самое, что одновременно давить на педаль газа и тормоза в автомобиле.
Понимая всё...
Рационы питания на 2000 ккал [Станислав Линдовер]
Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок.
Качественно составленная тренировочная программа и при этом неадекватное питание – это примерно то же самое, что одновременно давить на педаль газа и тормоза в автомобиле.
Понимая всё...
Рационы питания на 2000 ккал [Станислав Линдовер]
