Последние темы автора:
Психологический тренинг по архетипам и женской значимости "Красотка" [Лия Русс]
Гайд «Ревность: как сохранить себя и отношения» [mindspa] [Авдюхина С...
Клуб (июнь 2025) [Ксения Часнык]
Как с помощью астрологии выбрать благоприятное время для события. Главное об...
Продуктовые метрики. Визуализация в Python и BI Yandex DataLens [Stepik]...
Гайд «Ревность: как сохранить себя и отношения» [mindspa] [Авдюхина С...
Клуб (июнь 2025) [Ксения Часнык]
Как с помощью астрологии выбрать благоприятное время для события. Главное об...
Продуктовые метрики. Визуализация в Python и BI Yandex DataLens [Stepik]...
Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону
Роман Ворошилов
Посмотреть вложение 1141942
Данная книга посвящена методу прогрессивной мышечной релаксации, разработанному американским врачом Эдмундом Джекобсоном. В книге
подробно рассматриваются история создания метода, его научные
основы и практическое применение для снижения стресса и тревоги. Читатель
узнает, как правильно подготовиться к сеансу релаксации, какие шаги включает техника по Джекобсону, и как эффективно...
Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону [Роман Ворошилов] + Готовим без молока: блюда без лактозы [Виктория Романова]
Роман Ворошилов
Посмотреть вложение 1141942
Данная книга посвящена методу прогрессивной мышечной релаксации, разработанному американским врачом Эдмундом Джекобсоном. В книге
подробно рассматриваются история создания метода, его научные
основы и практическое применение для снижения стресса и тревоги. Читатель
узнает, как правильно подготовиться к сеансу релаксации, какие шаги включает техника по Джекобсону, и как эффективно...
Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону [Роман Ворошилов] + Готовим без молока: блюда без лактозы [Виктория Романова]
