Последние темы автора:
[Шитье] Интенсив по моделированию. Блок 1 [Сантюр] [Наталья Моргунова]
Мнемотехника XXI века: искусство запоминать невозможное. Практический...
Прошлые жизни. Ключ, чтобы понять свои страхи, обрести предназначение [Мария...
«Я недо...» Работа с самооценкой в методе психодрамы [Тариф Самостоятельный]...
Создание логотипа за 7 шагов [Ирина Никулина] + Секреты успешного...
Мнемотехника XXI века: искусство запоминать невозможное. Практический...
Прошлые жизни. Ключ, чтобы понять свои страхи, обрести предназначение [Мария...
«Я недо...» Работа с самооценкой в методе психодрамы [Тариф Самостоятельный]...
Создание логотипа за 7 шагов [Ирина Никулина] + Секреты успешного...
Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону
Роман Ворошилов
Посмотреть вложение 1141942
Данная книга посвящена методу прогрессивной мышечной релаксации, разработанному американским врачом Эдмундом Джекобсоном. В книге
подробно рассматриваются история создания метода, его научные
основы и практическое применение для снижения стресса и тревоги. Читатель
узнает, как правильно подготовиться к сеансу релаксации, какие шаги включает техника по Джекобсону, и как эффективно...
Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону [Роман Ворошилов] + Готовим без молока: блюда без лактозы [Виктория Романова]
Роман Ворошилов
Посмотреть вложение 1141942
Данная книга посвящена методу прогрессивной мышечной релаксации, разработанному американским врачом Эдмундом Джекобсоном. В книге
подробно рассматриваются история создания метода, его научные
основы и практическое применение для снижения стресса и тревоги. Читатель
узнает, как правильно подготовиться к сеансу релаксации, какие шаги включает техника по Джекобсону, и как эффективно...
Прогрессивная мышечная релаксация по Джебоксону [Роман Ворошилов] + Готовим без молока: блюда без лактозы [Виктория Романова]
