Последние темы автора:
Gastrosmile Библиотека: Желчеотток (июнь 2025) [Венера Хабирова]
Аналитика, статистика и рыночные исследования в одном месте [№1 на 1 год]...
Дефицит прогестерона глазами дерматолога. Кто виноват в алопеции и акне...
Курортный вопрос глазами дерматолога - от автозагара до ИППП [Клиника...
Следите за динамикой продаж и активностью конкурентов на Wildberries [№1 на...
Аналитика, статистика и рыночные исследования в одном месте [№1 на 1 год]...
Дефицит прогестерона глазами дерматолога. Кто виноват в алопеции и акне...
Курортный вопрос глазами дерматолога - от автозагара до ИППП [Клиника...
Следите за динамикой продаж и активностью конкурентов на Wildberries [№1 на...
Посмотреть вложение 1138389
Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости.
Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете:
Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без воды [Александр Костин]
Перед вами рабочая инструкция для современного человека, живущего в мире цифрового давления, быстрых перемен и неопределённости.
Здесь собраны новейшие техники саморегуляции, реальные антиволновые инструменты и сценарии, которые можно применять прямо сегодня. Прочитав книгу вы узнаете:
- как быстро распознать и остановить тревогу
- как построить внутреннюю устойчивость
- как использовать современные приложения для контроля эмоций
- как сделать...
Победи тревогу! Психология, биология и реальная помощь без воды [Александр Костин]
