Базовый курс и продвинутый курс
Курс построен гибко — вы сами регулируете нагрузку и время занятий в зависимости от своих целей и возможностей!
Преимущество конструктора тренировок:
Вы сами выбираете нагрузку — можно делать только основу или углубляться в детали. Гибкий график — если мало времени, берете только главное; если есть силы — добавляете прогрессии. Персонализация — домашние задания решают именно ваши проблемы (например, боль в пояснице...Пилатес с малым оборудованием (Тариф Базовый) [Александра Кибзий]
