Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 38.426
- Реакции
- 591.276
Последние темы автора:
[Катя Лях] Антистресс плюс надпочечники (2025)
[NeuralGo] [Stepik] Полный курс по языку Golang. С нуля до REST API и gRPC...
[Влад Бурмистров] [Stepik] Начальный курс SQL: от новичка до специалиста (2025)
[Денис Матвеенко] [dmdev] Microservices (2025)
[Кирилл Безиков] Контент завод. Цех Reels. Тариф Слушатель (2025)
[NeuralGo] [Stepik] Полный курс по языку Golang. С нуля до REST API и gRPC...
[Влад Бурмистров] [Stepik] Начальный курс SQL: от новичка до специалиста (2025)
[Денис Матвеенко] [dmdev] Microservices (2025)
[Кирилл Безиков] Контент завод. Цех Reels. Тариф Слушатель (2025)
Автор: Level 2
Название: Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation (2025)
Описание
Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за прогрессом и соблюдать график, чтобы сделать практику эффективной, осознанной и безопасной.
Два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками. Вы легко сможете встроить практику в ваш ежедневный контекст. Нагрузка постепенно увеличивается так, чтобы вы развивались и прогрессировали.
График тренировок построен с учетом выходных дней, необходимых для обновления вашего организма.
Материалы курса:
Экспресс - 30 мин
Полный - 60 мин
Подробнее:
Название: Inception. Yoga Workout System (YWS) Transformation (2025)
Описание
Transformation — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам второго уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта поможет вам следить за прогрессом и соблюдать график, чтобы сделать практику эффективной, осознанной и безопасной.
Два варианта тренировочного плана с короткими и длинными тренировками. Вы легко сможете встроить практику в ваш ежедневный контекст. Нагрузка постепенно увеличивается так, чтобы вы развивались и прогрессировали.
График тренировок построен с учетом выходных дней, необходимых для обновления вашего организма.
Материалы курса:
Экспресс - 30 мин
Полный - 60 мин
- Эпизод 1: "Ветер перемен"
- Эпизод 2: "Крылья Силы"
- Эпизод 3: "Полет Свободы"
- Эпизод 4: "Перевоплощение"
- Эпизод 5: "Танец достижений"
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
