Последние темы автора:
Роль коррекции дефицита железа в ликвидации ожирения [Клиника Калинченко]...
Лидерская инициатива: секреты успешных технологий [Николай Козлов]
Гормоны счастья своими руками. Генетические аспекты аллергии и...
Адаптивная эндокринология - когда гипергликемия не требует лечения [Клиника...
Головная боль и пищевое поведение [Клиника Калинченко] [Анастасия Прищепа]
Лидерская инициатива: секреты успешных технологий [Николай Козлов]
Гормоны счастья своими руками. Генетические аспекты аллергии и...
Адаптивная эндокринология - когда гипергликемия не требует лечения [Клиника...
Головная боль и пищевое поведение [Клиника Калинченко] [Анастасия Прищепа]
Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни "Да!"».
Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.
Надежда Челомова,социальный психолог со стажем 15 лет, рассказывает про научно доказанный метод самопомощи — книготерапию. Благодаря ему вы...
Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи [Надежда Челомова]
