Последние темы автора:
Когда речь идёт о вреде для здоровья, то у многих возникают ассоциации с курением, алкоголем, фастфудом…
Но мы забываем про важную вещь.
Отсутствие движения — это один из главных факторов риска неинфекционных заболеваний и преждевременной смертности.
Регулярные физические нагрузки могут снизить вероятность развития рака на 8-28%, заболеваний сердца и инсульта на 19%, депрессии и деменции на 28-32%, а также диабета на 17%.
К чему я это?
Когда мы оказываемся...
Клуб красивых здоровых (на 1 месяц) [Валентина Мишина]
