Последние темы автора:
[Эксмо. Бомбора. АСТ.] Сборник июнь 2025 [Повтор]
Подписка на закрытые материалы [июнь 2025г] [Светлана Драган]
Разбор фильма Седьмая печать [Психоаналитический киноклуб] [Катерина Суратова]
Асинхронные микросервисы с Apache Kafka на Python [Stepik] [Владимир Кириевский]
Пакет курсов "Data Scientist": Python + SQL + Машинное обучение [Stepik]...
Подписка на закрытые материалы [июнь 2025г] [Светлана Драган]
Разбор фильма Седьмая печать [Психоаналитический киноклуб] [Катерина Суратова]
Асинхронные микросервисы с Apache Kafka на Python [Stepik] [Владимир Кириевский]
Пакет курсов "Data Scientist": Python + SQL + Машинное обучение [Stepik]...
Настоящий бестселлер в моих онлайн курсах. Самый подробный и сочный материал по тому, как сделать идеальной биомеханику упражнений для ягодиц!
1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции:
- Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса;
- Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС;
- Фасциальные и функциональные связи со стопой и голенью, бедром, грудопоясничной фасцией, приводящими мышцами, плечом и лопаткой, косыми мышцами живота, грудными мышцами.
Далее сами тренировки. 8...
Ягодицы 2.0 [Альмир Марванов]
1. Лекция полноценная с презентацией. Состав лекции:
- Анатомия таза, крестца, мышц тазового пояса;
- Механизм работы Ягодицы, крестца, ротаторов, ТБС;
- Фасциальные и функциональные связи со стопой и голенью, бедром, грудопоясничной фасцией, приводящими мышцами, плечом и лопаткой, косыми мышцами живота, грудными мышцами.
Далее сами тренировки. 8...
Ягодицы 2.0 [Альмир Марванов]
