Последние темы автора:
9. Святые в прериях: новые культы нового света [Константин Михайлов]
8. Молодые монотеизмы: в поисках компромисса [Константин Михайлов]
7. Церковь Востока: совсем другое христианство [Константин Михайлов]
6. Пути к протестантизму: ереси позднего средневековья [Константин Михайлов]
[Аудиокниги] Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые...
8. Молодые монотеизмы: в поисках компромисса [Константин Михайлов]
7. Церковь Востока: совсем другое христианство [Константин Михайлов]
6. Пути к протестантизму: ереси позднего средневековья [Константин Михайлов]
[Аудиокниги] Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые...
Тренировки для дома
3 марта стартует наш тренировочный марафон Физика!
В этот раз набор будет строго до 3 марта!
Т.к. весь тренировочный процесс будет выстроен по плану
- кардио нагрузка
- силовая нагрузка
- расслабление, растяжка, медитация
- силовая нагрузка
- кардио нагрузка
- мобилизация (растяжка)
- выходной
Каждый день мы будем выкладывать вам тренировку, у вас будут сутки на выполнение
После завершения курса материалы останутся у вас и вы...
Физика. Тренировочный марафон [Виктория Карелина, Ольга Гришаева, Владимир Рогозников]
