Скоро Звериная гимнастика Animal Flow

[Море Слив]

А кто-нибудь увлекается гимнастикой Animal flow?

Это такая смесь упражнений с собственным весом, йоги и даже паркура, основанная на движениях на четвереньках, которой можно заниматься дома.

Все упражнения выполняются в опоре только на ладони и стопы, что разгружает позвоночник, ведь как любят говорить врачи, занимающиеся позвоночником: "Все проблемы со спиной из-за прямохождения".

Поэтому так важно делать упражнениях, опираясь на стопы и ладони....

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.biz. Используйте

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

, возможно данный курс уже в наличии.