Для кого подойдет: комплекс Женщина. Тело: Совершенство
Это продвинутые 3D тренировки для тех кто уже знаком с моим методом или не новичок в спорте
Это интенсивная работа под таймер вместе с Зариной с максимальным включением мышц всего тела
Что входит в "Женщина. Тело: Совершенство"?
Семь 3D тренировок на все тело с акцентом на отдельные сегменты:
Вводное занятие. (Видеоурок, длительность 09:41)
Руки и плечи. (Видеоурок, длительность 15:36)...
