Скоро Запас прочности. Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности [Евгений Богачев]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала
[IMG]


Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки.

В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи:

1️⃣ повышение специальной работоспособности
2️⃣ повышение запаса прочности организма в условиях экстремальных физических и психических нагрузок

На языке физподготовки эти цели звучат так:
  • постоянный относительно высокий уровень...



Курс скоро будет доступен на форуме s1.moresliv.biz. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.