Что делать во время месячных?
Разберём всевозможные мифы про физическую активность. Как внутрибрюшное давление влияет на боли во время месячных. Почему возникает диарея и частый стул во время месячных?
Обезболивающая ТАНЦЕВАЛЬНАЯ тренировка во время месячных, которая снимет спазм шейки матки (вместо обезболивающих таблеток).
Как физическая активность должна меняться под женские менструальные циклы?
В какую фазу цикла стоит заниматься тяжёлым...
Закрытый женский клуб Карины Ходжиевой. Февраль 2024 [Карина Ходжиева]
