Последние темы автора:
Включаем самоорганизацию и движемся к целям + Эффективно управляем жизнью...
Отношения для успешных женщин [Филипп Литвиненко]
[Питер] Настоящий SRE: инжиниринг надежности для специалистов и организаций...
Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день [Мария Тафье]
Акварельный зоопарк [Dari Art] [Дарья Долгополова]
Отношения для успешных женщин [Филипп Литвиненко]
[Питер] Настоящий SRE: инжиниринг надежности для специалистов и организаций...
Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день [Мария Тафье]
Акварельный зоопарк [Dari Art] [Дарья Долгополова]
За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории
Юлия Григорьева
Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжении и будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас.
Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, самооценку и радость жизни.
Я психотерапевт. И каждый день в своей практике я вижу, как по-разному может проявляться тревога —...
За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории [Юлия Григорьева] + Чек-лист 5 практик для снятия тревоги и напряжения [Аскер Батицкий]
Юлия Григорьева
Вы тревожитесь слишком часто? Не можете остановить поток мыслей? Постоянно живёте в напряжении и будто не можете выдохнуть до конца? Эта книга — для вас.
Тревога — это не просто чувство. Это состояние, которое влияет на решения, отношения, здоровье, самооценку и радость жизни.
Я психотерапевт. И каждый день в своей практике я вижу, как по-разному может проявляться тревога —...
За пределами тревоги. Эффективные решения и реальные истории [Юлия Григорьева] + Чек-лист 5 практик для снятия тревоги и напряжения [Аскер Батицкий]
