Trinity
Администратор
- Регистрация
- 10.07.21
- Сообщения
- 31.305
- Реакции
- 440.200
Автор: Хасай Алиев
Название: Как с помощью новейшего упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять любой стресс (2024)
Описание:
На этом вебинаре вы получите
1) Теорию
Вы узнаете как использовать инстинктивные защитные реакции дрожания на холоде и расслабления в тепле для выработки нового навыка управления своим состоянием в любой момент и в любом месте
2) Практику
Название: Как с помощью новейшего упражнения «Горячо-Холодно» быстро снять любой стресс (2024)
Описание:
На этом вебинаре вы получите
1) Теорию
Вы узнаете как использовать инстинктивные защитные реакции дрожания на холоде и расслабления в тепле для выработки нового навыка управления своим состоянием в любой момент и в любом месте
2) Практику
- - Получите алгоритм выработки навыка саморегуляции путем моделирования реакций на холод и тепло как явлений мобилизации и расслабления
- - Получите новые приемы освобождения от страха, стресса, боли для быстрого восстановления.
- - Получите Схемотехнику идеомоторного моделирования действий, которые давали в жизни улучшение здоровья и настроения.
- - Получите 5 классических упражнений Синхрогимнастики
- - +1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА для острых переживаний с одновременным восстановлением сил, гормонального баланса, иммунитета и повышения стрессоустойчивости.
- - Получите Домашнее задание для закрепления обретенных навыков саморегуляции.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
