Возьми себя в руки! : как это делать – и всегда ли нужно . Разговор с врачом-психотерапевтом 06/04/2022
В последние пару месяцев мне поступает особенно много вопросов о том, как научиться успокаиваться, «приходить в чувства», проще говоря – брать себя в руки. «Соберись, тряпка!» – командуют люди другим, а иногда и себе, причём в самых разных ситуациях.
Мы пытаемся взять себя в руки, чтобы подняться и идти вперёд, даже если прямо сейчас нам очень тяжело и...
В последние пару месяцев мне поступает особенно много вопросов о том, как научиться успокаиваться, «приходить в чувства», проще говоря – брать себя в руки. «Соберись, тряпка!» – командуют люди другим, а иногда и себе, причём в самых разных ситуациях.
Мы пытаемся взять себя в руки, чтобы подняться и идти вперёд, даже если прямо сейчас нам очень тяжело и...
