Скоро Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе [Анна Букина-Кравец]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала


Книга-минитренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребностям.


Выполняя эти упражнения, человек научится справляться с тревогой, приобретет уверенность в себе и разовьет устойчивость в нестабильных или стрессовых ситуациях.

Особое внимание уделяется работе с телом и приведению его в рабочую форму как источника любых действий человека. Книга ориентирована для широкого круга читателей 16+, отдельные...



Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.biz. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы