Последние темы автора:
Подписка на закрытый телеграм-канал Аналитика от Чехова (1 месяц...
Теория Х.Спотница: современный психоанализ [EduNote] [Виктория...
АРТ-КЛУБ "ПЕРFUCKЦИОНИСТ" [Арон Оноре]
Пугающая депрессия [EduNote] [Зульфия Байрамкулова]
Кто я? Где я? С кем я? Идентичность - основные понятия [EduNote] [Оксана...
Теория Х.Спотница: современный психоанализ [EduNote] [Виктория...
АРТ-КЛУБ "ПЕРFUCKЦИОНИСТ" [Арон Оноре]
Пугающая депрессия [EduNote] [Зульфия Байрамкулова]
Кто я? Где я? С кем я? Идентичность - основные понятия [EduNote] [Оксана...
В современном мире мы стремимся к немедленному удовлетворению своих желаний. Всюду можно найти заведения быстрого питания, совершать покупки в интернете, смотреть спортивные трансляции в режиме реального времени.
Содержание
Глава 1. Как начать заниматься упражнениями
Наслаждайтесь каждым днём!
Двигайтесь, двигайтесь, двигайтесь!
Вступайте в контакт!
Прогулка
Гольф
Плавание
Танцы
Ускорьте темп
Глава 4. Основы эффективных упражнений
Пейте воду!
Найдите...
Вернуть себе молодость [Виктор Маро]