Последние темы автора:
Международная конференция юристов по личным навыкам [Тариф Онлайн] [Код Юриста]
[Вязание] Женский топ вязаный спицами сверху Kirby Top [Вяжи.ру]...
Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности [Мартин Селигман]
[Мультиподписка] Клуб тренировок (апрель 2025)
[Мультиподписка] Клуб Здоровья (апрель 2025)
[Вязание] Женский топ вязаный спицами сверху Kirby Top [Вяжи.ру]...
Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности [Мартин Селигман]
[Мультиподписка] Клуб тренировок (апрель 2025)
[Мультиподписка] Клуб Здоровья (апрель 2025)
Содержание:
21. Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса.
22. Перетренированность
23. Метаболическая адаптация
24. Монетизация работы тренера
25. Тренировочное плато
26. Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания
27. Спорт и алкоголь
28. Построение тренировок для максимальной стимуляции гипертрофии
29. Психология диеты
30. Жировое чередование
Об авторе:
Александр Филиппов
Старший тренер сборной Краснодарского...
Вебинары. Блок 3 [Александр Филиппов]
