Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью:
- обрести контроль над повседневной жизнью
- перенастроить мозг и изменить свои мысли и чувства
- отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя
Вы научитесь концентрироваться, давать выход эмоциям и входить в состояние потока. Овладеете инструментами, позволяющими снизить уровень стресса и тревожности, ослабить боль и оправиться от потери. И в результате увидите, как дыхание освобождает от...
Вдох-выдох. Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания [Стюарт Сандеман]
Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.biz. Используйте
, возможно данный курс уже в наличии.
