Скоро Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12 [Андрей Анучин]

[Море Слив]

25.09.2023 | Урок «Управление мышцами, вращающими туловище»

Это урок 4 из книги Т. Ханна «Искусство не стареть (Миф о старении).
Будем бережно «скручивать» позвоночник. Такое скручивание позволит позвоночнику (и туловищу) растянуться во всю длину. В этом уроке будут присутствовать элементы других уроков, которые мы уже делали, например наклоны треугольника из рук, или наклоны согнутых в коленях ног в стороны.
В процессе занятия вы почувствуете, как похожи ваши движения на движения...

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.biz. Используйте

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

, возможно данный курс уже в наличии.