Уроки движения. Модуль «Стабилизация».
Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль
Идеальная осанка и тонус мышц 10 уроков на стабильность и контроль
- Курс состоит из 10 видеоуроков по 40–50 минут.
- Каждый урок — это переобучение ваших мышц контролировать правильное положение тела в пространстве и совершать движение самым экологичным способом
- Благодаря этому навыку вы приобретаете способность поддерживать хорошую осанку без лишнего напряжения, а ваши движения становятся более естественными и свободными.
- В...
