Спорт и Фитнес Упражнения с гантелями в домашних условиях программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ» Сивец С.

  • Автор темы ATLANT ♆
  • Дата начала
Упражнения с гантелями в домашних условиях программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ»
Автор:
Сивец С.

uprazhnenija-s-ganteljami-v-domashnix-uslovijax-jpg.7417


Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях.
Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши мышцы.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:
Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
Развитие силы, укрепление костей и связок
Повышение силовой выносливости
Построение мощного, спортивного телосложения

Продажник:

Скачать:
Скрытое содержимое, доступно для группы: Премиум - Купить группу
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
297
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity