Осознанное питание, восстанавливающий сон, хорошее самочувствие, стабильное эмоциональное состояние – ключевые моменты, из которых складывается здоровье и благополучие. Доктор Абакумов делится знаниями, а также предлагает практики и тесты, которые позволят вам поработать во всех этих направлениях.
- Как просыпаться отдохнувшей без будильника и не мучиться от бессонницы?
- Как не зацикливаться на еде, а питаться сбалансировано и вкусно?
- Какие анализы...
Ты не железная. 5 шагов в новую жизнь без дефицитов [Олег Абакумов]
