Скоро Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам [Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден]

[Море Слив]

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.

Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.

В этой книге вы найдете:
- практические советы и стратегии;
- детализированные планы тренировок для различных дистанций — спринта, олимпийской,...

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам [Мэтт Фицджеральд, Дэвид Уорден]

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.biz. Используйте

Для просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация

, возможно данный курс уже в наличии.