Навыки когнитивно-поведенческой терапии, позволяющие справиться со стрессом, найти фокус и вернуть себе жизнь
Язык: английский.
Издательство: New Harbinger Publications.
Год: 2024.
Описание
Мощные КПТ-навыки для преодоления двойного удара взрослого СДВГ и тревоги.
Если у вас синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), вам трудно сосредоточиться, вы испытываете трудности в межличностных отношениях и дисфорию чувствительности к отвержению...
The Adult ADHD and Anxiety Workbook [New Harbinger Publications] [J. Russell Ramsay]