Unity
Администратор
- Регистрация
- 01.07.21
- Сообщения
- 2.352
- Реакции
- 45.034
[Татьяна Тарабанова] Контемпорари основы, методика, техника
Программа курса
Видеоуроки, домашние задания, финальное задание с обратной связью педагога
1 месяц
Программа курса
Видеоуроки, домашние задания, финальное задание с обратной связью педагога
1 месяц
- Физическая подготовка. Основы обучения:
- Основные положения корпуса, подвижность позвоночника, тазобедренные суставы, баланс, артикуляция кистей рук и стоп
- Roll Up/Roll Down, Swing, упражнения на пресс
- Правило мизинца, разворот тазобедренных суставов, перенос веса, Releve, растяжка
- Изоляция грудного отдела, Flat Back, перенос веса и работа стоп
- Подготовка к вращениям, комбинация, кросс, прыжки
- Rond, Adagio, батманы, подготовка к стойке и стойка на руках
- Спирали, уход в пол, комбинация
- Упражнение на координацию, Adajio Alvin Aily, вращение с координацией, комбинация.
- Погружение в технику. Методика преподавания
- Введение и разогрев партер
- Вертикальный разогрев
- Статическая растяжка
- Динамическая растяжка
- Силовой комплекс плечевой пояс
- Силовой комплекс (корпус и продвинутый разогрев)
- Анатомия движения (практический блок)
- Импровизация
- Работа со стеной
- Стойки на руках
- Обратное движение: реверс
- Прыжки, игры с мячом
- Бег, скорость
- Репертуар
- Техника движения и построение урока в Contemporary танце: качества и приемы движения, лексика и комбинации, структуры технических и исследовательских уроков.
- Свинг
- Продолженное движение (Continuous movement)
- Спирали
- Импульс
- Импакт
- Дроп
- Rebounce
- Большая техническая комбинация на качества движения
- Новичок. Хотите научиться танцевать контемпорари
- Педагог или руководитель коллектива. Вам нужна методика преподавания и новый опыт
- Танцовщик в других стилях. Хотите освоить новое направление
- Подготовиться. Вам предстоит поступление или прохождение интенсивной программы по современному танцу и вы хотите подготовить себя физически и технически
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
