Кулинария [Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Wow салаты. Полезная версия. 32 вкуснейших рецепта (2021)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
[Таша Коробейникова] [Tasha’s cake school] Wow салаты. Полезная версия. 32 вкуснейших рецепта (2021)

1630779908785


Мы с вами обожаем полезные десерты, но иногда приходится есть обычную еду. Хочется, чтобы то, что лежит на нашей тарелке на завтрак, обед и ужин было вкусным, полезным, красивым и не вызывало чувства вины.

Мы собрали 32 любимых салата наших учеников и сделали их полезные версии. Они получились вкусными, просто и быстро готовятся и без сложных продуктов.


1630780002081


И это только один салат!
А мы создали для вас 32 потрясающе-полезных рецепта!


Низкокалорийные
Из натуральных продуктов
Приготовление не занимает много времени
Из простых и доступных ингредиентов
Невероятно вкусные и полезные
Сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок

Мясные салаты

Фишка мясных салатов от Tasha’s cake - идеальные КБЖУ:

✓ Пониженное содержание жира
✓ Повышенное содержание белка
✓ Полезные медленные углеводы
✓ Вкусный и питательный состав
✓ Идеальное самостоятельное блюдо на обед

1630780056269


Рыбные салаты

Понравятся тем, кто следит за своим питанием и фигурой и любит рыбу:

✓ Полезные, сытные, вкусные
✓ Содержатся полезные жиры, в том числе, Омега 3
✓ Идеальная заправка, которая не перебивает вкус рыбы
✓ И, конечно, в этих салатах много белка

1630780094234


Овощные салаты

Идеально подойдут для любителей овощей, которым надоело есть салаты огурцы/помидоры/зелень:

✓ Новые сочетания овощей
✓ Полезная клетчатка
✓ Вкусные, легкие заправки
✓ Максимум витаминов в вашей тарелке
✓ Идеальный гарнир на ужин
✓ Отличные помощники в снижении веса

1630780170573


Фруктовые салаты

Отличное дополнение к вашему завтраку! Порадуют вас в качестве полезного перекуса или десерта:

✓ Необычное, гармоничное сочетание вкусов
✓ Не превращаются в кашу на тарелке
✓ Максимум витаминов
✓ Дети уплетают их с большим удовольствием
✓ Могут быть полноценным полезным десертом
✓ Яркие, красивые, радуют глаз

1630780211035


Подробнее:
Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
А

Антон2022

Премиум PRO ★
Регистрация
02.08.22
Сообщения
14
Реакции
5
обновите ссылку, пожалуйста
 
ATLANT ♆

ATLANT ♆

Администратор
Регистрация
09.05.21
Сообщения
44.700
Реакции
114.180
обновите ссылку, пожалуйста
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
63
Кулинария
Trinity
Trinity