Последние темы автора:
Грузинская кухня. Полезная низкокалорийная версия [Tasha’s cake school]...
Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки [Александр Волоткевич]
Лопатка: глубинное понимание и работа [Александр Волоткевич]
[Альпина] Контакт с телом. Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично...
Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою...
Стопа: треугольник опоры и распределения нагрузки [Александр Волоткевич]
Лопатка: глубинное понимание и работа [Александр Волоткевич]
[Альпина] Контакт с телом. Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично...
Энергия эмоций: Как развить эмоциональный интеллект и раскрыть свою...
Эта книга предлагает уникальные стратегии и методы для эффективного управления временем и повышения личной продуктивности.
Вы узнаете:
- как расставлять приоритеты
- как избегать прокрастинации и управлять стрессом
- как использовать матрицу Эйзенхауэра, принцип Парето, метод Pomodoro и другие техник
- как планировать свой день и делегировать задачи
- как использовать цифровые инструменты для оптимизации работы
Тайм-менеджмент для жизни: Стратегии для личной эффективности. Как успевать всё и не выгорать [Михаил Щеглов]