ATLANT ♆
Администратор
- Регистрация
- 09.05.21
- Сообщения
- 44.299
- Реакции
- 108.516
Последние темы автора:
[Татьяна Румянцева] Лекция + медитация «Асхерали»
[Валентин Гайт] Комплексный подход к снижению избыточного веса посредством...
[Валентин Гайт] Динамическое тейпирование. Восстановление движения PRO...
[Валентин Гайт] Эстетическое тейпирование лица PRO + Фейсфитнес
[Кристина Строде] Интерьерный воздушный шар (2024)
[Валентин Гайт] Комплексный подход к снижению избыточного веса посредством...
[Валентин Гайт] Динамическое тейпирование. Восстановление движения PRO...
[Валентин Гайт] Эстетическое тейпирование лица PRO + Фейсфитнес
[Кристина Строде] Интерьерный воздушный шар (2024)
Название: Имбилдинг
Автор: Светлана Грабова
Если вас интересуют такие вопросы:
ПРОГРАММА КУРСА ПО ИМБИЛДИНГУ:
Программа включает в себя теоретические и практические занятия как с применением тренажеров, так и без них.
Занятие №1
♥ Работа с тренажером “Яйцо”. Освоение легендарного упражнения Кегеля: работа с мышцами тазового дна без подключения вспомогательных мышц;
♥ Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
♥ Специально разработанные биоэнергетические дыхательные практики (Томаса Ханны);
♥ Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Уддияна”.
Занятие №2
♥ Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
♥ Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Наули” (техника всасывания полового члена, спермы, стрельба, а также профилактика и лечение опущения половых органов малого таза);
♥ Тренировка мышц с грузовым тренажером.
Занятие №3
♥ Упражнения с нижними мышцами пресса;
♥ Освоение техники “Волна” (техника доведения мужчины до оргазма сидя не двигаясь на нем):
♥ Упражнения с грузом, для уменьшения вагинального объема и наращивания мышечной массы;
♥ Позы, приемы, манипуляции для достижения оргазма;
♥ Приемы и техники в управлении интимными мышцами в сексе;
♥ Сексуальные техники, всасывание полового члена, пролонгированный половой акт;
♥ Техника «Волна», доведение мужчины до оргазма, сидя не двигаясь на нем.
Занятие №5
♥ Закрепление навыков и техник;
♥ Освоение системы тренировок после курса;
♥ Вопросы и ответы.
Скачать:
Автор: Светлана Грабова
Если вас интересуют такие вопросы:
- Как повысить чувствительность вагинальных мышц и научиться наслаждаться?
- Как поднять сексуальное желание, либидо?
- Как выключить голову и получить яркий оргазм?
- Как избавиться от болезненных месячных?
- Как оттянуть климакс?
- Как восстановиться после родов и уменьшить вагинальный объем?
- Как подготовиться к родам?
- Как научиться рассла*****ся во время секса?
- Как часто должно хотеться секса и что такое сексуальное либидо?
- От чего зависит сексуальный потенциал?
- Как определить свою половую конституцию?
- Почему не наступает беременность при наличии хорошего здоровья?
ПРОГРАММА КУРСА ПО ИМБИЛДИНГУ:
Программа включает в себя теоретические и практические занятия как с применением тренажеров, так и без них.
Занятие №1
♥ Работа с тренажером “Яйцо”. Освоение легендарного упражнения Кегеля: работа с мышцами тазового дна без подключения вспомогательных мышц;
♥ Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
♥ Специально разработанные биоэнергетические дыхательные практики (Томаса Ханны);
♥ Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Уддияна”.
Занятие №2
♥ Упражнения с тренажером “Lovexpert laser”, тренировка и развитие мышц тазового дна и эрогенных зон;
♥ Освоение базового упражнения йоги и имбилдинга “Наули” (техника всасывания полового члена, спермы, стрельба, а также профилактика и лечение опущения половых органов малого таза);
♥ Тренировка мышц с грузовым тренажером.
Занятие №3
♥ Упражнения с нижними мышцами пресса;
♥ Освоение техники “Волна” (техника доведения мужчины до оргазма сидя не двигаясь на нем):
- Упражнение “Уддияна”, “Наули” – освоение раскрытия вагины (всасывание и др. трюки)
- Освоение методики подготовки к родам (для облегчения прохождения плода через вагину и мышцы входа). Осваивается до зачатия! (по необходимости).
♥ Упражнения с грузом, для уменьшения вагинального объема и наращивания мышечной массы;
♥ Позы, приемы, манипуляции для достижения оргазма;
♥ Приемы и техники в управлении интимными мышцами в сексе;
♥ Сексуальные техники, всасывание полового члена, пролонгированный половой акт;
♥ Техника «Волна», доведение мужчины до оргазма, сидя не двигаясь на нем.
Занятие №5
♥ Закрепление навыков и техник;
♥ Освоение системы тренировок после курса;
♥ Вопросы и ответы.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого вы должны войти или зарегистрироваться.
Последнее редактирование:
