Спорт и Фитнес [Станислав Сущев] Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
[Станислав Сущев] Здоровый позвоночник и основы дыхания (2023)

1676573409937


Верните полноценное дыхание и освободитесь от дискомфорта в спине

Гибкая спина, ясный ум и легкость в теле через работу с позвоночником и дыханием
Исправите осанку и раскроете грудную клетку - задышите полной грудью
Избавитесь от отеков на лице и теле
Научитесь снимать стресс за 2 минуты
Освободитесь от торчащего животика без диет
Восстановите нормальное дыхание после вирусных заболеваний
Забудете про одышку, упадок сил и хроническую усталость

Результат выполнения комплекса: крепкое здоровье, подвижность позвоночника и суставов, море энергии!
Как устроен видео-курс
Разминку
Разбор техники выполнения упражнений
Подробное объяснение техники выполнения
Техники самостоятельной работы с триггерными точками
Возможные ошибки
Облегченные варианты упражнений
Тренировка недели - включай и занимайся

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
60
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
88
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
67
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
50
Trinity