Последние темы автора:
Лекторий (июль 2025 и ранее) [Павел Бутузов, Роман Воробьев и др.]
Метод снежинки. Как написать свой первый роман? [Рэнди Ингермансон]
Вокруг света. Марки. 44 схемы для вышивки крестом [Екатерина Спиридонова]
Лунный ключ к счастью [Vedastra Jyotish]
Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит [Сьюзан...
Метод снежинки. Как написать свой первый роман? [Рэнди Ингермансон]
Вокруг света. Марки. 44 схемы для вышивки крестом [Екатерина Спиридонова]
Лунный ключ к счастью [Vedastra Jyotish]
Корова на парковке. Как сохранять спокойствие, когда все бесит [Сьюзан...
Посмотреть вложение 1150971
В этой книге собраны стратегии питания, тренировок, медикаментозной и хирургической коррекции веса. В одном месте подробно описаны экстремальные и признанные научным сообществом методики, чтобы вы могли осознанно выбрать свой собственный путь:
— Диеты (лечебные, низкоуглеводные, кето, интервальное голодание, монодиеты и экстремальные варианты).
— Тренировки (кардио, силовые, HIIT, зона жиросжигания — миф или реальность?).
— Препараты (рецептурные, запрещенные,...
Справочник современных методов снижения веса [Александр Майдобура]
В этой книге собраны стратегии питания, тренировок, медикаментозной и хирургической коррекции веса. В одном месте подробно описаны экстремальные и признанные научным сообществом методики, чтобы вы могли осознанно выбрать свой собственный путь:
— Диеты (лечебные, низкоуглеводные, кето, интервальное голодание, монодиеты и экстремальные варианты).
— Тренировки (кардио, силовые, HIIT, зона жиросжигания — миф или реальность?).
— Препараты (рецептурные, запрещенные,...
Справочник современных методов снижения веса [Александр Майдобура]
