Здоровье и Красота [Слипи] Курс улучшения сна (2022)

  • Автор темы MilkShake
  • Дата начала
[Слипи] Курс улучшения сна (2022)

1644181798336


Привет, меня зовут Слипи.

Меня беспокоит, что люди сильно недооценивают сон.
Но в своем курсе я не буду убеждать тебя спать больше.

Вместо этого, с помощью научных знаний я помогу тебе лучше восстанавливаться за то время, которое ты готов(-а) уделять сну.

Это приведет к значительным улучшениям в важных сферах:
  • здоровье
  • когнитивные способности
  • продуктивность
  • уровень счастья
Что входит в курс?
Курс состоит из 30 дней. Каждый день — это:
  • ‍рассказ
  • ‍задание
  • ссылки на исследования
Для кого этот курс?
Курс вам отлично подходит, если:
1. Вы хотите стать энергичнее, продуктивнее и больше успевать за время бодрствования
2. Улучшить свои когнитивные способности: память, самоконтроль, дисциплину, качество принимаемых решений
3. Стать эмоционально стабильнее
4. Решить проблемы со скоростью засыпания
5. Крепче спать и реже просыпаться по ночам
6. Легко вставать утром и не чувствовать себя разбитым(-ой)
7. Научиться прививать полезные привычки, которые приживутся надолго

Кому курс не подойдет?
Если у вас диагностирована бессонница или нарушения сна связаны с психологическими расстройствами, то лучше обратиться к специалистам. А курс использовать только как дополнительный инструмент.
Также в курсе мы не затрагиваем тему детского сна.

Кто твои разработчики, Слипи?
Меня разработали бывшие сотрудники Яндекс Здоровья и образовательного проекта UCHI.RU
Я — квинтэссенция их опыта в области здоровья и онлайн-образования

Подробнее:
Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:
Anikreal

Anikreal

Премиум ★
Регистрация
14.05.22
Сообщения
2
Реакции
0
Ссылка не работает
 
Trinity

Trinity

Администратор
Регистрация
10.07.21
Сообщения
31.322
Реакции
440.526
Ссылка не работает
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
50
Здоровье и Красота
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
42
Здоровье и Красота
Trinity
Trinity
М
Ответы
0
Просмотры
63
Скоро на Moresliv
Море Слив
М