Последние темы автора:
LLM под капотом: выбираем эффективные технические решения для AI-ассистентов...
Психологический Адвент-календарь Vbalance [Виктория Дмитриева]
Новогоднее чудо. 2024/2025 [Тариф Полный] [Ильзира Карагузина]
Стоп-кран успеха: как перестать себя тормозить [Вера Бобкова]
Основы психокинетического рисунка (ПКР) от автора метода — Н.Ю. Истомина...
Психологический Адвент-календарь Vbalance [Виктория Дмитриева]
Новогоднее чудо. 2024/2025 [Тариф Полный] [Ильзира Карагузина]
Стоп-кран успеха: как перестать себя тормозить [Вера Бобкова]
Основы психокинетического рисунка (ПКР) от автора метода — Н.Ю. Истомина...
Сканирование тела. Мария Амбург
Ничто не поможет вам сбросить напряжение дня так эффективно, как «Сканирование тела». Да, на эту практику нужно найти время, но в этой практике вы в каком-то смысле, наконец-то не делаете ничего, все, что вы делаете, это отпускание напряжения и следование за голосом и своим вниманием.
Если вы переутомлёны или чрезмерно устали, то в начале практики сканирования будет эффект засыпания, вы будете просто отключаться и просыпаться к концу практики или даже...
Ничто не поможет вам сбросить напряжение дня так эффективно, как «Сканирование тела». Да, на эту практику нужно найти время, но в этой практике вы в каком-то смысле, наконец-то не делаете ничего, все, что вы делаете, это отпускание напряжения и следование за голосом и своим вниманием.
Если вы переутомлёны или чрезмерно устали, то в начале практики сканирования будет эффект засыпания, вы будете просто отключаться и просыпаться к концу практики или даже...
