Последние темы автора:
[Чертежи] Параметрический диван (макет) [Tabakarez] [Константин Табакарь]
Пособие "Нейтрочтение" [Татьяна Горохолинская]
[Выкройки] Брюки №1250. Размер 40-50. Рост 164-170 [Grasser]
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [PRO №3 на 1 месяц]...
Интенсив "Несколько детей в семье". 10 видеоуроков [Валентина Паевская]
Пособие "Нейтрочтение" [Татьяна Горохолинская]
[Выкройки] Брюки №1250. Размер 40-50. Рост 164-170 [Grasser]
[ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [PRO №3 на 1 месяц]...
Интенсив "Несколько детей в семье". 10 видеоуроков [Валентина Паевская]
Тренировка «Сесть на шпагат за 25 минут»
Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите эффект уже после первого занятия, а при регулярной практике сможете осуществить мечту и сесть в красивый продольный шпагат.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 25 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование:...
Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы! Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации. Вы увидите эффект уже после первого занятия, а при регулярной практике сможете осуществить мечту и сесть в красивый продольный шпагат.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 25 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование:...
