Последние темы автора:
Go (Golang) Developer Basic [otus] [Константин Войта, Алексей Романовский]
Упражнения, освобождающие от диеты [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]
Гайд для здорового зрения [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна...
Здоровье и долголетие [Тариф Товарищ] [Юрий Фролов]
Пётр Чайковский [2024] [Умные люди] [Никита Брусиловский]
Упражнения, освобождающие от диеты [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]
Гайд для здорового зрения [Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна...
Здоровье и долголетие [Тариф Товарищ] [Юрий Фролов]
Пётр Чайковский [2024] [Умные люди] [Никита Брусиловский]
Серия «MakeRight. Ключевые идеи книг» 30 книг
1. Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Спойлер: О книге
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуда родом социальная тревожность, как усмирить внутреннего...
1. Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Спойлер: О книге
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дельных советов. Читайте в краткой версии книги: откуда родом социальная тревожность, как усмирить внутреннего...