Скоро Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам [Кристофер Макдугалл]

  • Автор темы Море Слив
  • Дата начала


От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней - от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире. Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные...

Рожденный бежать 2. Самое полное руководство по тренировкам [Кристофер Макдугалл]

Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.biz. Используйте , возможно данный курс уже в наличии.
 

Похожие темы