Последние темы автора:
Облигации [Алла Милютина, Рафаиль Бару]
Java Persistence с использованием Hibernate [Павел Козлов]
Взаимодействие с СУБД из java-приложений посредством технологии JDBC v3...
[Роспись по ткани] Роспись одежды отбеливателем и белизной [Кирилл Joke]
Преврати мечту в цель. Маленькие шаги – большие перемены [Марина Коноваленко]
Java Persistence с использованием Hibernate [Павел Козлов]
Взаимодействие с СУБД из java-приложений посредством технологии JDBC v3...
[Роспись по ткани] Роспись одежды отбеливателем и белизной [Кирилл Joke]
Преврати мечту в цель. Маленькие шаги – большие перемены [Марина Коноваленко]
Рельеф за 12 минут для продвинутых [Владимир Олиференко]
![[IMG]](https://skladchik.com/attachments/download-2-jpg.948857/ "[IMG]")
Тренировки по системе Табата.
Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - выше среднего
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 36 упражнений
- тренировка из комплекса "осанка и суставы"
-тренировка из комплекса "6 кубиков"
Для кого:
- у вас мало времени на тренировку
- не видите результат от своих тренировок
- хотите сжечь...
Тренировки по системе Табата.
Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - выше среднего
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 36 упражнений
- тренировка из комплекса "осанка и суставы"
-тренировка из комплекса "6 кубиков"
Для кого:
- у вас мало времени на тренировку
- не видите результат от своих тренировок
- хотите сжечь...
